Dr.phil. Karoline Bitschnau-Dellamaria

Ich befasse mich seit rund 25 Jahren mit Gewaltfreier Kommunikation. Sie hat mein Leben und meine Beziehungen komplett verändert. Schaffe ich es IMMER die Haltung der GFK zu leben? - NEIN. Leider nicht. Aber immer öfter. Und weiß was ich tun kann, um immer mehr in dieser Haltung zu bleiben. GFK ist für mich eine Möglichkeit, mich mit meinen eigenen Bedürfnissen und Werten zu verbinden, um dann WERTschätzend und liebevoll die Bedürfnisse und Werte anderer Menschen wahrzunehmen. Ziel sind eine lebendige Verbindung und sich gegenseitig nährende Beziehungen. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben erheblich erleichtert und bereichert und ist für mich eine wichtige Basis, um meine Lebensvision zu leben.

 

Beruflicher Weg: Buchhalterin, Personalverrechnung. Einstieg in die Erwachsenenbildung: Kurse für Personalverrechnung. Es folgten verschiedene Ausbildungen: Praktische Psychologie, ganzheitliches Lehren und Trainieren, Autogenes Training, NLP, Lebens- und Sozialberatung, Supervision, Systemische Strukturaufstellungen, Rhetorik, Resilienz.

Um meine praktische Erfahrung mit theoretischem Wissen zu verknüpfen, entschied ich mich für ein Studium: Erziehung- und Bildungswissenschaft.

Seit 2003 befasse ich mich mit Gewaltfreier Kommunikation. Ich hatte das Glück, von Marshall Rosenberg persönlich lernen zu können. In meiner Dissertation habe ich fünf Jahre lang erforscht, was sich im Leben von Menschen verändert, wenn sie sich auf den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation einlassen: Gewaltfreie Kommunikation als relationale und soziale Kompetenz. Einige Ergebnisse dazu findest du in meinem Buch: Die Sprache der Giraffen, Junferman-Verlag. 

Auf meinem neuen Buch steht zwar nicht GFK drauf, aber es ist zu 80 % GFK drin.

Jeden Tag ein bisschen stärker. Dein alltagstauglicher Kompass für mehr Resilienz und Lebensfreude. Das BELLA-Prinzip. Gabal-Verlag 2026

Ich freue mich, wenn wir uns persönlich kennenlernen.

Liebe Grüße Karoline